Aktuelles
Workshop: Anatomie und Yoga Praxis für den Rücken
mit Orthopäde Dr.Burkhard Walf
und Ulrike Kunze Yogalehrerin und Masseirin und med.Bademeisterin
Termin: Samstag der 31.08.2019
Zeit: 10.00 -13.00 Uhr
Ort: Yogaschule Udo Terasa Anhaltiner Str.36,14163 Berlin
Kosten:35,00€
Anmeldung:u.kunze@lebe-yoga.de
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen
In diesem Workshop werden wir die Anatomie der Wirbelsäule und der unterstützenden Muskulatur erklären.
Wir gehen auf Krankheitsbilder des Rückens ein und werden praktisch stärkende und aufbauende Übungen
aus dem Yoga und der Orthopädie gemeinsam einüben.
Wir freuen uns auf dein Kommen!
Frühjahrsreinigung am See März 2020
Loslassen & stark werden
Den Körper und die Gedanken reinigen und stärken.
Tägliche Yoga Praxis. Leichtes vegetarisches Essen.
Direkt am Klostersee in wunderschöner Umgebung.
Entspannung in der Natur und am Lagerfeuer.
Termin:
04.03.2020 - 08.03.2020
Kosten:
460,- € p.P. (Unterbringung im Doppelzimmer)
550,- € p.P. (Unterbringung im Einzelzimmer)
